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💓不登校は命を守る自然な反応💓決して怠けではありません ◆★◆それでも、学校に行ってほしいと多くの人が必死になるのも分かります。でも、必死になるとかえって事態を悪化させてしまいます★💓★「不登校にもなれなくて無理を続けている子」も忘れず❤不登校の親を経験して学んだ事を、常識から気ままにはみ出しながらつづります(^-^)❤
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2018年04月30日 (月) | 編集 |
今朝、NHKでやってました、発達障がいの困りごと。

音や光に対して、感度が良すぎて生活が困難な人、知的障害はないのに読み書きがとっても難しい人、片付けたいのに片づけられない人、そして、空気が読めない人などについて、困りごとと対処の仕方が当事者から語られていました。

私が一番驚いたのは当事者の、疲労度です。それは私の想像をはるかに超えていました。個人差はあるようですけどね。
小さい頃は、自分のそんな特徴が自覚できず、もちろん周りの人も認識できず、もう死にそうなくらい辛かったそうです。それはどん底の気分でしょうね。

この世の中多数派が常識を作っているでしょうから、少数派は生き辛くなります。

「出来て当たり前」という考え方、場合によってはとても激しい暴力になるんですね。


ところで、発達障がいの困り感を勉強していても、家族の事となるとその学習したことをうまく応用できない場合が多くありませんか?
「もう!どうして一人で片づけられないの」とか「何にもしないでゴロゴロしてばかり!」など、出来ない人に向かってイライラを募らせることありませんか?・・・私はあります。これってどうしてでしょうかね。

よく理解し、その人に対して工夫や支援が必要で、その人が悪いのではないと思えれば、お互い楽になるのに。ねぇー。

だらしがないとか、いくら言っても分からないとか、そういってる人も少々問題ありだと思います。はっきり言って、私が問題ありです。腹立ちますよ、本当に。それはそうなんですけど、出来る人が歩み寄らないと事態はなかなか改善に向かわない。

不登校になった子を「生きているだけで有難い」と心底思えば、子どもは安心して元気になっていきます。そのことを知っているなら、応用しましょう。「生きてて、あったかい存在」を有難く思いましょう。・・・これ自分にも言ってます。

ゴロゴロしているばかりの人は、とてもとても疲れているのでは?。文句を言っても逆効果。「外でとても緊張して、ストレスを極度に感じながらも頑張ってきたのね」とねぎらいましょう。

「何にもしない」と言うけど、呼吸をしたり、食事や排せつが出来ていることにまずは感謝してみましょう。身内だから腹も立つけど、他人だったらきっとそうできているはず と、自分に言いきかせ、マイナスのサイクルからいったん飛び出して、プラスのサイクルへと、対応の仕方を切り替えましょう。

一人で出来ない場合には、誰かに手伝ってもらうのもいいでしょう。相手が愛する子どもだったら、できるけど、愛が消えた配偶者では無理、といいう声が聞こえてきそうですが、そこは人間愛を持って対処しましょう。

何もしないと言われてしまう人は、何か訳があります。そして、よくよく観察すれば、「何もしない」でいるわけはなく、いろいろしていらっしゃるはずです。生きている訳ですから。多分すくなくとも「休憩」をしていると言えるんじゃないでしょうかね。

よく、「こんなに休んだのだから、そろそろ学校行ったらいいのに!」と言われることがあるけど、何か月休んでも元気がでないことってありますよね。それは、学校は休んでいるけど、休養は出来ていないということが多いです。その場合は対応の仕方がどこか間違っているからだと思われます。

・・・・・そんなことも知っていても腹が立つんですよね、毎日顔を合わせていると。・・・とにかく、逆効果になると分かっていることだけでもやめてみますかね。

相手の困りごとをよく理解することが、自分の幸せにつながるような気がします。

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2018年04月27日 (金) | 編集 |
パソコンやスマホなど使っていると、ちょっとおかしなメールやメッセージが来ることありませんか?

インターネットは便利だけど、危険もいっぱい。この世の中善人ばかりではないのです。


で、私にも来ました。アマゾンサービスセンターを名乗る、有料動画未納料金の請求メッセージ

完全に詐欺だそうです。電話番号なんか書いてあって、問い合わせをさせるようにしているけど、
電話してはいけない。完全無視が最善だと思われます。

あと、知人のふりして、「●日暇だから、会えませんか?」などと怪しげなメールも来ました。午前と午後と翌日の三回。無視していたら来なくなりました。

「どなたですか」などと返信しなくてよかったぁ。もうちょっとで引っかかるところだった。

・・・・気を付けてください!!
2018年04月24日 (火) | 編集 |
けさ、あさいちでやってましたね、自律神経について。

だるさや疲れは、自律神経をつかさどるところが錆びているからだとか。

あぁ、私のは、サビっぱなし。で、どうしたら、さびをとれるかが知りたいところ。

やっぱり質の良い睡眠が大事だそうですよ。そして、目覚め方。大きい音でびっくりして目覚めるのはよろしくないそうです。

心地よく、おきれるような工夫をしてください。

そして、だるさを解消する食べ物は、ずばり鶏のムネ肉だそうです。

渡り鳥が長く飛び続けるための物質、なんとかかんとか って言ってましたが、それがとても多く含まれているそうです。

ただし、即効性があるわけではなく、二週間位毎日食べた方がいいそうです。

いろいろ味付けとか工夫しないとね。


そもそも錆びるのがよくないのではないかと思うけど・・・・。

睡眠不足、過労、過度なストレス。
だるいのが嫌な人は、脳がさびない工夫を、楽しんでみてください。
2018年04月18日 (水) | 編集 |
いつも通る道の

まだ行ったことのない「先」へ行ってみると

そこには とても素敵な景色が広がっていた

すぐそばにあったこの景色を

知らずに過ごした後悔と

ちょっとしたことで世界が広がる感動と


見えない「先」にいくのは ドキドキするけど

その「先」が なんだか面白そうだ
2018年04月17日 (火) | 編集 |
熊本地震から二年目ということで被災者の声が盛んに報道されることもあり、「何か困ってませんか」と、本当に優しい友が尋ねてくれました。それは本当に嬉しいことです。忘れられていないってことですものね。有難い!!!

ところで昨日、竹林のつづく道を自転車で走っていたら、なんか音がするんですよ。

動いているものは見えないのに、ポンと鈍くはじけるような音や、メリメリとかバキッとかえたいの知れない音。

何か話しかけているようにもきこえるのですが・・・

よく見るとあちこちに竹の子が伸びていたり、枯れた竹が折れていたり。


竹の子が家の床を突き破った話を思い出しました。

もしかしたら、あの音たちは竹が出している音だったのかもしれません。

あんな経験初めてだったので、ちょっと不気味でしたけどね。

竹は、身は詰まっていないのに、勢いよく伸びますね。

そして、しなやかです。





2018年04月12日 (木) | 編集 |
春は瞼が重くないですか?空気があまりよくない気がする。

季節が早まっているせいか、五月病?

それか、ただのなまけ・・・・・・

怠けってなんでしょうね。怠けも病気みたいなものかもしれませんね。ようは、体調が本調子ではないということじゃないですか?

疲れか、栄養不足か、気持ちからくるものか、よく分からないですけど、原因は一つとは限らない。

などと想いを巡らしているのは、元気で外に出たいと思っているからかもしれませんね。

皆がみんな、元気はつらつというわけにはいきませんよね。人それぞれ違うということでしょう。
植物だって、日陰が好きなものもいますし、じめっとした所が好きなものもいますしね。

私は、夏がいいなぁ。あんまり暑すぎない夏ね。


2018年04月08日 (日) | 編集 |
春の芽吹きの勢いは

冬の寒さがひときわ厳しかったからだろうか

どこにこの力を秘めているのか・・・


「いったいどこから来るの!?」と

塀一面を一気に覆い尽くしたツタの葉に

息子が目を丸くしたのを思い出しす


あれから30年ほどの時が流れ

わたしは今になって

息子の感性に近づいたのだろう


芽吹きの勢いがまぶしく 

不思議でしかたがない





2018年04月05日 (木) | 編集 |
IMG_5001[1]

何かのツルがくるっと、・・・それもかわいい。